다이어트10 광주 시내 충장로 맛집 보울레시피, 다이어트 포케 샐러드로 건강한 혼밥 광주 시내 충장로에 내 혼밥 맛집이 있다면 보울레시피 🌯🥗 신선한 야채 재료들로 저칼로리 건강식인데다 다이어트 식단도 가능하지 ! 맛과 양? 당연한 것 😉 광주 시내 충장로 보울레시피 상무지구, 수완지구, 첨단, 선운동, 양산동, 봉선동에도 있는 아주 핫한 광주 최초 포케 전문점 포케가 뭐냐고? 🤷🏻♀ Poke(자르다) 는 하와이 대표 음식으로 메인 재료를 깍둑썰기 해 현미밥과 각종 토핑을 얹은 뒤 여러 소스를 함께 곁들여 먹는 샐러드 덮밥 ! 샐러드 풀떼기는 식사라고 느껴지지 않으셨쥬,,? 포케는 밥이 들어가 배고픈 샐러드 아닌 배부른 샐러드 ! 신선한 재료가 이것저것 많이 들어가 맛도 식감도 좋은 데다 식이섬유 풍부하지 영양 균형 잡힌 건강한 식단이지 난 맨날 먹을 수도 있다 (ง •̀_•́)ง 보.. 2024. 1. 13. 레몬디톡스 다이어트, 달심 오일만주스 일주일 다이어트 솔직후기! 이번주엔 페스티벌도 가야하고 다음주엔 서울도 가야하고 다다음주엔 부산도 가야하고 갑작스레 쌓인 여름휴가 일정들과 아직 준비가 되지 않은 내 몸 😭 일주일 안에 다이어트 해야 하는 미션이 생겨버렸다 나의 선택은 이름부터 혹하는 달심 오일만주스 5일간 마시기만 하면 되는 꿀템을 발견해버렸쥬 5분 투자로 5일 만에 5kg이 빠진다는 555주스! 레몬과 파슬리가 주재료인 레몬 디톡스 클렌즈 주스 칼륨과 비타민, 식이섬유가 풍부해 가벼운 하루를 만들어주며 마침 피부도 뒤집어졌는데 해독 작용으로 피부 미용에도 도움을 줄 것 같았다 달심의 신선식품은 재고를 배송하지 않고 원물 입고와 동시에 생산하여 바로 냉장 배송을 한다는데 신선함은 말해 뭐해 이런 파손 멘트 처음이야 감동 포인트✨ 내가 마신 건 액상형 완제품이지만.. 2022. 7. 28. 소화 잘되는 속편한 달심 효소추천! 다이어트 1일1포 솔직후기 몇몇 효소 제품을 먹고 다이어트 효과를 봤던 탄수화물 러버 ME 곧 여름도 오는데 이대론 안 되겠다 다시 살 빼야지 어떤 효소를 먹어볼까 하다가 여자를 위한 브랜드, 달심 발견 문구가 설레잖아 아내를 생각하는 남편의 마음으로 잘 팔리는 '상품'이 아닌 안전한 '식품'을 판매하는 이너뷰티 브랜드, 달심 자연 원료를 사용해 안전하고, 한의학 박사님과 연구한 제품이라 하니 신뢰도 ↑ 패키지도 핑크핑크한 게 여자 마음을 잘 아시는군여 싸장님 다양한 제품이 있지만 제 목적은 효-소 제품과 꼭 맞는 미니미 택배 박스가 왔는데 과대포장도 아니고 귀여워버렷 오우픈 맨 위에 제품 설명 책자가 들어있고요 쨘! 예쁘다 예뻐 한 달 동안 잘 부탁해 달심효소 ♡ 달심 효소는 14520시간 연구해 만든 특허 발효 효소로 탄수화물.. 2022. 4. 10. 하이그린팜 레몸애슬림 레몬콤부차 솔직후기, 다이어트 음료 맞아요? 밤마다 야식 땡기는데 다이어트는 해야겠고 ㅠㅠ 참기 힘든 나날을 보내고 있던 중 딱 좋은 제품을 찾았어요! 콤부차라서 칼로리 걱정도 없는데다 새콤달콤함으로 심심한 입맛도 잡아주고 배까지 채워줘서 찐으로 야식 생각 사라집니다 솔직 경험담! 쨔쟌 바로바로 하이그린팜 레몬애슬림 콤부차 단 17kcal ! 심지어 가르시니아 캄보지아 추출물이 들어간 레몬맛 콤부차인데요 가르시니아 캄보지아는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 주는 다이어트 보조제고 레몬은 다량의 비타민 C가 들어있고 몸에 축적된 독소, 노폐물을 배출해주는 디톡스 식품으로도 알려져 있는 만큼 미용 효능이 탁월하죠! 거기다 콤부차 효능은 말해뭐해 미란다 커, 레이디가가, 아만다 사이프리드 등 국내외 연예인 셀럽들이 애정하.. 2021. 12. 21. 곡물맛 '생활속미 이로운 효소균' 솔직후기, 편한 다이어트 추천! 매일 효소를 챙겨 먹고 있는데 탄수화물, 지방 섭취 죄책감도 덜어줄뿐더러 은근 다이어트 효과도 있고 괜찮더라고요? 전에 먹던 게 다 되서 새로 바꿔 본 제품 생활속미 이로운 효소균 제품과 함께 섭취 한 달간의 변화를 기록하는 체크리스트도 들어 있어요 먹었는지 안 먹었는지, 섭취 종료 후 어떤 변화가 있었는지 체크 가능! 생활속미 이로운 효소균은 효소 분말이 스틱에 담겨있어 간편하게 챙겨 먹을 수 있어요! 크기도 작아서 챙겨다니기도 좋고~ 가격은 30포에 35,900원으로 개당 약 1,200원인데 천원으로 하루의 칼로리 죄책감을 덜 수 있다면야! 과자 대신 1일 1포로 건강 챙겨요 :) 효소 전문기업 생활속미에서 만든 이로윤 효소균은 멀티 효소를 함께 배합한 특별 공법으로 식약처 검증까지 완료! 안심하고 .. 2021. 12. 18. 파인애플 식초 효능·다이어트 '생활속미 파인콜라겐 효소초' 솔직후기! 파인애플에는 브로멜라인이라는 소화 효소가 들어있어 육류 등 단백질 소화 작용 및 많은 섬유질로 장 내의 노폐물 배출을 돕고, 나트륨을 배출해 몸 붓기를 제거하는 칼륨, 피로회복 및 피부미용에 좋은 비타민 C 등 좋은 효능으로 가득해요! 식초도 지방 분해, 노폐물 배출 등 다이어트 식품으로 각광받아 왔죠? 그래서 다이어트 한다고 파인애플 식초를 사 먹곤 했는데 은근 물에 희석하고 양 조절이 귀찮더라고요? :-( 간편하게 챙겨 먹을 수 있으면 좋을 텐데...! 그래서 찾았습니다 생활속미 파인콜라겐 효소초 스틱 1포로 간편하게 뚝딱 3g × 30 스틱으로 한 달 분량 가격은 36,900원 뽁뽁이 돌돌 안전하게 배송 왔습니다 한 달간 섭취일자 기록 종이가 들어있어 먹은지 안 먹은지 체크할 수 있고 몸무게 변화도.. 2021. 10. 6. 맛있는 단백질 다이어트 쉐이크, 532 탄단지 다이어트 솔루션 솔직후기! 다가오는 추석 시즌 오랜만인 친구들과의 반가운 약속이 꽤 잡혔어요 우리의 우정은 변함없는데 내 몸은 왜 변했니^_ㅠ,,,? 예쁜 옷 입고 나가고 싶은 마음에 급 단기 다이어트를 결심하게 됐습니다 맛집 블로거다시피 먹는 행복으로 살아가는 저는 식단만 조절해도 감량이 가능한 편이에요 그래서 선택한 방법은 칼로리 낮은 식사와 간식, 야식 끊기! 칼로리 낮은 식사 = 다이어트 쉐이크 선택 닭가슴살이나 곤약 제품도 많이 먹어봤지만 양 적고 입맛만 돋워서 식욕 폭발해버리더라고요 헿 이번에 처음 먹어본 다이어트 쉐이크는 맛은 물론, 포만감이 들어서 놀랐어요 입문자들 왕추천!!!! '단백한 삶 - 532 탄단지 다이어트 솔루션' 제품으로 15포에 29,500원 1포에 1끼 식사대용이고 용량도 많아서 따져보면 비싸지 않.. 2021. 9. 23. 복숭아맛 효소 아이스티 'V라인 소녀핏치'로 맛있고 쉬운 효소 다이어트 더운 여름철이면 특히 찾게되는 아이스티 하지만 립O, 티O 아이스티 제품은 칼로리 높은 설탕 덩어리란 거 알고 계시죠 ㅠㅠ? 그래도 달달한 아이스티 절대 포기 못해... 이때 발견한 제품 복숭아 맛 효소 아이스티, 소녀제과 V라인 소녀핏치! 소화와 노폐물·독소 배출을 돕는 효소 다이어트가 요새 대세잖아요? 지방간 수치도 낮춰주고 장 기능도 정상화시켜줘서 건강하게 살 뺄 수 있는 효소 다이어트 365일 다이어터인 저도 탑승해봅니다아 택배 언박싱 소녀제과 제품은 딸기담금주 키트로 먼저 만나본 적 있는데 포장도 튼튼 제품도 좋아요 딱 맞는 크기의 텀블러도 함께 구성되어 어디서든 편리하게 마실 수 있습니다 소녀제과의 복숭아 효소 프로젝트 'V라인 소녀핏치' 왜 복숭아일까요? 복숭아엔 수용성 식이섬유인 펙틴이 포.. 2021. 8. 18. 쉽고 빠른데다 비주얼 예쁜 '토마토 카프레제' 만드는법, 효능 크리스마스 홈파티를 앞두고 빨강+초록 색상 조합의 음식인 토마토 카프레제가 떠올랐어요 건강에 좋은 토마토, 모짜렐라 치즈, 바질로 만들기 때문에 평소 샐러드로 챙겨먹기도 좋고 와인 안주로도 좋고! 더불어 쉽고 빠르게 만들 수 있는데에 비해 비주얼도 예뻐서 홈파티, 집들이 음식으로도 사랑받고 있죠? 재료도 진짜 간단합니다 토마토, 후레쉬 모짜렐라 치즈, 바질(or 다른 샐러드류) 그리고 발사믹 드레싱 소스는 구매하셔도 되고, 직접 만드셔도 돼요 저는 편리함을 위해 1,500원에 구매 치즈를 약 1cm 간격으로 일정하게 썰어줍니다 저는 끌레베르 후레쉬 모짜렐라 치즈(200g) 제품을 사용했는데 담백+고소+촉촉+쫄깃 다 했어요 8할은 이 치즈 덕분에 성공한 듯 u//u 토마토도 같은 두께로 썰어줍니다 치즈와 .. 2020. 12. 27. '센트디' 내돈내산 24일 복용 솔직후기, 체지방 비교 인스타그램, 페이스북 등 SNS에 광고가 자꾸 보여 알게 된 '센트디' 다이어트 관련 광고는 언제나 구매욕구를 상승시킨다..^^ 나는 이번에도 혹시나 하며 지갑을 연ㄷr... 좋은 후기도 많고, 광고 모델도 실제로 제품을 복용하고 효과를 봤다고 하는 연예인이고(믿거나 말거나), 올리브영에도 입점해있어서 신뢰도 상승하고, 인플루언서 안리나님 공구 오픈과 해쉬스완 여자친구님의 내돈내산 복용으로 신뢰는 배가 되고..... 그래서! 샀! 다! 내돈내산 센트디! 사기 전에 블로그, 유튜브 통해 후기들을 아무리 검색해봐도 이게 광고인지 진짜인지 내가 직접 먹어보기 전까진 진짜 효과를 모르는 거니까ㅠㅠ 여태 유명 다이어트 보조제를 먹어본 경험은 2번(일주일 / 한 달). 극적인 효과는 보지 못했고(한 달 복용했던 제.. 2020. 7. 15. 이전 1 다음
